Kilka Podpowiedzi, Aby Lepiej Zadbać o Higienę

Aroma of love

Tym razem napiszę o czymś, co dla niektórych jest oczywiste, a dla niektórych nie.

Dowiesz się jak pokonać nieprzyjemny zapach, jak mieć białe zęby, jak mieć dużo feromonów na sobie oraz jak się golić, nie tylko w miejscach intymnych.

Świeży Zapach Ciała

Wiesz, że jest sposób, aby nawet po dwóch dniach bez kąpieli lub po wizycie na siłowni nie odstraszać ludzi wokół zapachem?

Jaki to sposób? Soda oczyszczona.

Soda to substancja, która rozpuszczona w wodzie tworzy płyn o odczynie zasadowym. W środowisku zasadowym nie rozwijają się bakterie, które są odpowiedzialne za przykry zapach ciała.

Soda skutecznie blokuje rozwój tych bakterii w okolicach pach, krocza lub stóp, nawet na kilka dni!

Oprócz tego soda neutralizuje przykre zapachy, dlatego często sprzedają ją jako środek na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu z lodówki (1000 % drożej).

Jak ją stosować?

Wystarczy rozpuścić szczyptę sody na dłoni odrobiną wody i wetrzeć na przykład pod pachy. To tani i skuteczny środek. Za 5 zł możesz zrobić zapas sody na cały rok!

Gdy zaczniesz stosować ten sposób to prawdopodobnie wyrzucisz dezodoranty do śmieci. Ja to zrobiłem już kilka lat temu.

Dlaczego?

Dezodoranty zawierają toksyczne substancje.

Blokują wydzielanie potu. W wyniku tego toksyny zostają w Tobie.

Gdy używasz perfum, zapach dezodorantu psuje zapach perfum.

Blokując wydzielanie potu blokują również wydzielanie feromonów.

Biały Uśmiech i Świeży Oddech.

Kilka lat temu usłyszałem od dwóch kobiet rozmawiających obok mnie takie zdanie:

Mój dziadek mył zęby sodą oraz szarym mydłem i w wieku 70 lat miał wszystkie zęby.

Gdy zgłębiłem ten temat wyrzuciłem wszystkie pasty do zębów.

Więc czym myć zęby?

Możesz sam zrobić sobie swoja pastę do zębów.

Zmieszaj olej kokosowy z sodą oraz dodaj kroplę olejku miętowego.

Znowu soda? To zabawne, ale tak.

Wcześniej pisałem, że soda tworzy środowisko zasadowe i ogranicza rozwój bakterii.

Nasza ślina ma również odczyn zasadowy, po to, aby w jamie ustnej nie rozwijały się bakterie.

Dodatek sody do takiej naturalnej pasty wzmacnia ten efekt.

Ja osobiście myję zęby sodą oczyszczoną z dodatkiem kropki wody utlenionej.

Kiedyś wyśmiewano ten sposób, a obecnie nawet jest promowany na stronie firmy Colgate, gdzie jest napisane:

Prosta do wykonania pasta do zębów składająca się z nadtlenku wodoru i sody oczyszczonej może zapewnić jaśniejszy uśmiech. Soda oczyszczona połączona z wodą uwalnia wolne rodniki, które rozkładają powodujące przebarwienia cząsteczki na powierzchni szkliwa zębów.

Na stronie firmy Colgate jest również napisane:

Ważne jest, aby zawsze dokładnie wypłukać usta, żeby usunąć pozostałości nadtlenku wodoru i sody oczyszczonej. Użycie tej pasty należy ograniczyć do 2 lub 3 razy w tygodniu. Nadmierne używanie sody oczyszczonej może mieć efekt odwrotny od oczekiwanego: zamiast czyścić spowoduje ona z czasem uszkodzenie szkliwa i w rezultacie wrażliwość zębów.

Ja stosuję codziennie sodę do mycia zębów i mój dentysta nie zauważył żadnego zniszczenia szkliwa.

Nie znalazłem również żadnych informacji, jak soda oczyszczona, która ma odczyn zasadowy miałaby zniszczyć szkliwo. Nie jest w stanie również zarysować szkliwa, gdyż twardość sody jest niższa od twardości szkliwa. Dlatego używa się sody w procesie piaskowania zębów i to pod ciśnieniem. W skład piasku do zębów wchodzi właśnie soda, jest to główny składnik.

Firma produkująca piasek do zębów pisze tak o swoim produkcie o nazwie Buff: “Profilaktyczny piasek do polerowania zębów na bazie wodorowęglanu sodu.(..) Nie powoduje podrażnień tkanek miękkich i uszkodzeń szkliwa.”

Jaki efekt ogólny?

Wyraźnie bielsze zęby i to praktycznie od razu.

Usunięcie przebarwień.

Ograniczenie lub brak tworzenia się kamienia nazębnego.

Naturalny i przyjemny zapach z ust.

Sprawdź.

Częste, mycie skraca życie.

Z pewnością słyszałeś takie przysłowie. Nie zrozum mnie, źle. Nie mam na myśli, abyś zrezygnował z mydła i z wody.

Mam na myśli, abyś używał go z głową.

Nie jest tajemnicą, że używanie zbyt dużej ilości kosmetyków nie jest czymś naturalnym dla nas. Wystarczy spojrzeć na zwierzęta w naturalnym środowisku.

Tak, mydło również można przedawkować. Substancje myjące wysuszają skórę, zmywają naturalną ochronę skóry i feromony.

Czytałem wiele prac i raportów naukowców i lekarzy, którzy twierdzili, że wcale nie musisz się dokładnie myć i szorować, aby utrzymać higienę na super wysokim poziomie.

Jak się myć?

Gdy na przykład bierzesz prysznic, to wyszoruj newralgiczne obszary, ale nie zmywaj bez potrzeby naturalnej ochrony skóry z całego ciała, bo żaden krem nie jest w stanie jej odtworzyć.

Wystarczy wyszorować ciało gąbką lub szczotką, bez substancji myjących pod strumieniem wody, aby utrzymać świeżość i higienę na wysokim poziomie.

Dlaczego to tak ważne?

Podam Ci przykład.

Na naszej skórze jest cholesterol. Witamina D, która wydziela się pod wpływem słońca nie będzie się syntetyzować, jeśli zmyjesz mydłem cholesterol ze swojej skóry, ponieważ jest on niezbędny do syntezy tej witaminy.

Sama witamina D tworzy się i wchłania przez kilkanaście godzin po tym jak Twoja skóra zostaje naświetlona promieniami słonecznymi, więc dokładne umycie ciała po opalaniu, sprawia, że zmywasz z siebie całą witaminę D.

Witamina D jest również potrzebna w syntezie testosteronu, więc długie kąpiele z pianą z pewnością nie są zbyt męskie.

Wielu badaczy twierdzi, że nadużywanie kosmetyków myjących to największy powód niedoborów witaminy D, nawet w krajach, gdzie jest dużo słońca. Witamina D to witamina przedłużająca życie. Więc już wiesz skąd powiedzenie Częste mycie, skraca życie.

Skóra nie bez powodu ma na sobie warstwę tłustego filmu. To chroni nas przed przenikaniem toksyn do ciała.

Zmywając tą powłokę sprawiasz, że toksyny z szamponu, żelów pod prysznic trafiają do Twojego organizmu.

Zarost Nie Tylko Na Twarzy

Dostaję wiele maili z pytaniem jak i czym golić miejsca intymne.

Ponieważ znalazłem idealne rozwiązanie uznałem, że warto o tym napisać, szczególnie, że niektórzy golą swoje miejsca intymne brzytwą. Strach pomyśleć.

Moim zdaniem najlepsza do golenia zarostu jest maszynka do włosów (taka jak u fryzjera) z regulacją długości ostrza.

Nie chodzi mi o plastikowe nasadki, tylko o możliwość regulacji długości stalowego ostrza tnącego bezpośrednio u podstawy.

Ja używam maszynki Fox Techno.

Możesz nią ogolić nawet długi zarost na twarzy dosłownie w minutę, czego nie zrobisz golarką z obrotowymi ostrzami.

Jeśli lubisz, możesz ogolić się na milimetr lub dwa milimetry i mieć cały czas dwudniowy zarost. Ta maszynka to umożliwia.

Jest bezprzewodowa i ma zdejmowane ostrze, więc po każdym użyciu możesz ją umyć.

Ustawiając długość ostrza na 2 milimetry możesz ogolić miejsca intymne bez żadnych podrażnień.

To według mnie idealne rozwiązanie, którego szukałem kilka lat.

Bez zacięć.

Bez zarysowania.

Bez pianek do golenia.

Szybko, wygodnie i tanio.

Sukcesów w dbaniu o higienę i pozdrawiam!

Aleks

PS. Masz już mój bezpłatny e-kurs z wartościowymi wskazówkami? Jeśli nie, to wejdź na stronę https://lepszykochanek.pl/ i ciesz się dostępem do unikatowej wiedzy.

PPS. Odwiedź mój sklep i sprawdź, czy nie ma tam czegoś, co dziś może Cię zainteresować. Do sklepu przejdziesz wchodząc na stronę https://wirtuozseksu.pl/blog/kursy/

29 Comments on “Kilka Podpowiedzi, Aby Lepiej Zadbać o Higienę

  1. Chodzi o olej kokosowy spozywczy taki jak do smazenia? I doprowadzic go do stanu cieklego i paste uzyskujemy jako ciecz tak?

    • kokosowy ekologiczny z pierwszego tłoczenia nierafinowany. On ma konsystencję stałą w temperaturze ponieżej 23-25 stopni. Wystarczy wziąć trochę na dłoń, aby sie rozpuścił pod wpływem temperaury ciała.

  2. Od dawna szukałem i testowałem maszynki do golenia (głównie jakieś trymery Philips) ale nic nie daje takiego efektu jak ta maszynka Fox Techno. Dziękuję że o niej napisałeś bo goląc się jednorazówką zawsze miałem podrażnioną twarz a ta fryzjerska maszynka jest idealna, goli 100% włosków 🙂

  3. Odnośnie pasty, można zmieszać składniki w większej ilości (oczywiście zachowując proporcje) zamknąć w słoiku iu mieć taki zapas na tydzień czy za każdym razem trzeba wszystko mieszać?

  4. Cześć mam 24 lata zmagam się z trądzikiem na twarzy chodziłem po różnych lekarzach , próbowałem metod niekonwekcjonalnych , zmieniałem dietę i efekt średni. wiem że to może mało na temat ale widzę Alex że jesteś inteligentną i oczytaną osobą i może akurat znalazłbyś sposób na mój problem, co mi szkodzi spytać 🙂 Pozdrawiam

        • Nie jestem dermatologiem, ale słyszałem, że wszelkie zmiany na skórze są wynikiem nieprawidłowego funkcjonowania czegoś w organiźmie, być może flora bakteryjna w jelitach, być może watroba, być może hormony, ewentualnie niedokwaszony żołądek. Lecząc pryszcze nie pozbędziesz się przyczyny, tylko będziesz tuszował skutki. Możesz poszukać informacji w tym kierunku. Niestety moim zdaniem musisz szukać przyczyny sam, bo dermatolog prawdopodobnie przepisze Ci jakieś maści, sterydy albo antybiotyki. Tak to wygląda.

          • Dodam jeszcze, że sam kiedyś chodziłem ze zmianami skórnymi do dermatologa kilka miesięcy, aż w końcu poszedłem do kosmetyczki, która porządnie oczyściła mi skórę na twarzy i problem zniknął. Wystarczyły 2 wizyty. Dermatolog jedynie przepisywał jakieś dziwne maści i płyny z antybiotykiem.

  5. Super wpis, Alex, dzieki – właśnie tego mi brakowało, jak nie wziąłem prysznica z szorowaniem całego ciała tuż przed spotkaniem z dziewczyną to czułem sie brudny, nawet jeśli zrobiłem to pare godzin wcześniej. 

    A jak z szorowaniem głowy? Znasz na to też jakiś myk żeby włosy, które lubią sie przetłuszczać wygladały świeżo a nie trzeba było i codzinnie mordować szamponem, cierpi zwłaszcza skóra głowy bo czuje jak sie przesusza?

    • Jest wiele sposobów. Na przykład chodzenie w czapce z daszkiem pomaga utrzymać włosy dłużej świeże. Oczywiście ważna jest też dieta i aktywność. Stan Twoich włosów dużo mówi o stanie zdrowia.

  6. Sam od kilku miesiecy uzywam takiej pasty i rewelacyjna swiezy naturalny oddech przez caly dzien.Standardowe pasty nie tworza srodowiska zasadowego w jamie ustnej ,a tylko zabijaja przykry zapach napakowanymi substancjami zapochowymi i smakowymi dlatego tez po kilku godzinach po umyciu zebow nie ma sie juz swiezego oddechu.Dodatkowo sciera idealnie kamien z zebow i ogolnie dobrze czysci zeby.Polecam kazdemu taka samorobke tanio,zdrowo i skutecznie.Pozdrawaim.

  7. 1 Czyli myjemy się normalnie pod prysznicem gąbka bez żelu, a nawet szarego mydła? Następnie używamy sody oczyszczonej na całe ciało czy tylko w newralgicznych punktach?

    2 Czy można ze sklepowa pastą zrobić tak że dajemy jej odrobinę na szczoteczkę i na to sporo sody? Tak żeby ułatwić sobie sprawę. Czy rzeczywiście nie używać past sklepowych wogole bo fluor jest szkodliwy?
    Ciekawy temat 🙂

    • Andrzej.

      Nie pisałem, aby nie używać w ogóle kosmetyków, ale ograniczyc je i nie szorować mydłem całego ciała. Sode wystarczy użyć w okolicach pach, a gdy masz problemy ze stopami to również w okolicach stóp.

      Odradzam pasty. Nie wiadomo co w nich jest. Taka pasta jak opisałem jest świetna.

  8. Zaintrygował mnie ten wpis. Będę chciał to wszystko wypróbować. Niby wszystko jasne, ale jak dla mnie wolę mieć wszystko jak na dłoni. Jeśli chodzi o sodę to ta spożywcza, tak?

    • Tak. Soda spożywcza. Kupisz w każdym sklepie.Ważne aby była w proszku bardzo drobno zmielona. Kup sodę kilku firm i przetestuj.

  9. Wg mnie w przepisie na pastę brakuje ksylitolu, który poprawia stan szkliwa na zębach

    i zapobiega próchnicy 

    ksylitol to cukier brzozowy do kupienia w zdrowej żywności

    Pozdrawiam Adam

  10. Witam! Te wiadomości o których piszesz są świetne. Są wypróbowane przezemnie i jestem bardzo zadowolony.Jest to naturalna ochrona naszego ciała a nie chemia.Pozdrawiam życząc dużo zdrowia Edmund.

  11. Witam Cię serdecznie.Miło mi że napisałeś na ten temat wiadomość. Prawdę mówiąc to do nie dawna nie wiedziałem o takich trikach.Od co namniej roku już wiem wiele na ten temat ale wiedzy nigdy nie jest za dużo.Pozdrawiam życząc dużo zdrowia Edmund.

  12. z ta fryzjerska maszynka to trzeba ostroznie ,szczegolnie jajka ,jest bardzo ostra i na pomarszczonej skorze mozna sie pochlastac, gole sie raz w tygodniu na gladko jednorazowa wilkinsona troche kluje na drugi dzien jak wloski odrastaja ale higiena cymes:)

    • Można ustawić długość cięcia ostrza na 2 mm i wtedy ostrze jest na tyle odalone od skóry, że nic się nie przycina. Właśnie dlatego kobieczne jest regulowane ostrze do higieny intymnej, aby się nie pozacinać;)

  13. Odnośnie tej pasty. Ciekawe aczkolwiek naczytałem się, że soda bardzo niszczy szkliwo, którego już nie da się odzyskać, co o tym myślisz ? Ponadto jak byś napisał w jakich proporcjach zrobić tę paste, było by super 🙂

    Serdecznie pozdrawiam,

    Artur

    • Ja to robię na oko, ale mniej więcej 50 gramów oleju kokosowego, 5 gramów sody i dosłownie kropla olejku miętowego. Można jeszcze to posłodzić jakimś słodzikiem, jesli komuś będzie przeszkadzał smak.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.