Domowe sposoby na przedwczesny wytrysk i sztuki walki

Domowe sposoby na przedwczesny wytrysk i co ma do tego trening karate?

Zanim podsunę Ci konkretne domowe sposoby na przedwczesny wytrysk, przeczytaj, co ma wspólnego przedwczesny wytrysk, przedłużanie czasu trwania stosunku i…. trening sztuk walki.

W boksie, karate, kickboxingu czy MMA istnieje ćwiczenie znane jako walka z cieniem. Zawodnik nie potrzebuje sparingpartnera — walczy z powietrzem, ale w jego wyobraźni toczy się prawdziwy pojedynek. Każdy cios, unik, reakcja – są wykonywane na poważnie. Co to daje? Ciało i układ nerwowy uczą się automatycznych reakcji. Gdy przychodzi prawdziwa walka, wiele z tych ruchów wchodzi w ciało intuicyjnie.

Ten mechanizm używany jest także w innych sportach. Np. kolarze górscy przed zjazdem odtwarzają całą trasę w myślach. Każdy zakręt, każdy korzeń, każdy metr trasy.

Dokładnie tak samo możesz potraktować masturbację.

Nie jako sposób na szybkie spuszczenie ciśnienia. Nie jako akt samotnej nudy. Ale jako — świadomy trening panowania nad podnieceniem, wytryskiem, emocjami, sytuacją.

Zamiast liczyć, że w łóżku z partnerką jakoś „pójdzie lepiej”…

Zamiast liczyć, że ona będzie wyrozumiała, cierpliwa, gotowa wspierać — trenujesz w wyobraźni.

Po co uzależniać swój rozwój od szczęścia albo nastroju drugiej osoby, skoro możesz wytrenować ciało sam – i wejść do tej seksualnej „walki w łóżku z wytryskiem” już przygotowany?

Naturalne sposoby na przedwczesny wytrysk, które możesz zastosować samodzielnie

Większość facetów masturbuje się bez refleksji – szybko, po cichu, byleby ulżyć, byleby nikt nie widział, bo wstyd, bo lepiej to robić z kobietą itd.

To zupełnie inna rzeczywistość niż świadoma praktyka seksualna.

Tymczasem ci, którzy zaczynają traktować masturbację jako trening, zyskują o wiele więcej: lepszą kontrolę, wiedzę o sobie, większe panowanie nad ciałem. I przede wszystkim — nie uzależniają swojego postępu od kobiety.

Co ciekawe, masturbacja jako metoda kontroli wytrysku była zalecana już w taoizmie.

Tam uczy się mężczyzn, że seks zaczyna się w głowie. Masturbacja to nie jest „seks sam ze sobą”.

Masturbacja to seks z wyobrażoną kobietą albo nawet z kilkoma. To przezywanie tego, czego się pragnie w swojej głowie. A część z tych wyobrażeń możesz zrealizować w rzeczywistości.

Wyobraźnia seksualna jest tak samo prawdziwa, jak reakcje, które uruchamia.

Przedwczesny wytrysk – jak sobie z tym radzić bez leków i tabletek?

Leki nie uczą Cię kontrolować wytrysku. One tylko chwilowo blokują reakcję. I tak w końcu trzeba się wziąć za praktykę metod kontroli wytrysku, bo przecież nie chcesz być seksualnym lekomanem.

Oczywiście czasami leki są niezbędne, ale to są bardzo rzadkie przypadki — najczęściej wciska się medykamenty facetom, którzy łatwo mogą rozwiązać problem bez nich minimalnym wysiłkiem.

Jeśli chcesz prawdziwej zmiany, potrzebujesz treningu. Bezpiecznego, regularnego, nastawionego na zrozumienie swojego podniecenia i najlepiej przyjemnego.

I właśnie do tego służy świadoma masturbacja. Choć nie lubię tego słowa, bo nacechowane jest ono bardzo negatywnie.

Co zamiast niego? „Trening seksu w wyobraźni!” — brzmi zdecydowanie lepiej.

Zamiast tylko „liczyć, że się uda w łóżku”, możesz sam praktykować i przekonać się dużo szybciej.

Zamiast uciekać przed problemem – patrzysz mu w oczy i pracujesz nad nim i to z przyjemnością.

Wyśmiewany trening opóźniania wytrysku

Ci faceci, którzy wyśmiewają masturbację jako metodę pracy nad sobą, często robią to niewidomie, pod wpływem społecznych wzorców.

Nie rozumieją jej potencjału. W sumie się nie dziwię. Bo aby ten trening seksu był skuteczny, potrzeba spełnić kilka warunków. Zaraz Ci je podam.

Jak ćwiczyć, żeby opanować przedwczesny wytrysk w warunkach domowych?

Przykładowe ćwiczenia na przedwczesny wytrysk do samodzielnego treningu:

Technika stop-start: zacznij masturbację, zatrzymaj się tuż przed wytryskiem. Poczuj, gdzie jest granica. Powtórz kilka razy.Ale to nie wszystko. W przerwach zastanów się, jakimi technikami podczas przerwy zaskoczysz kobietę. Przecież podczas seksu nie będziesz leżał z zegarkiem w dłoni i odliczał sekund do wznowienia seks.
Skurcze Kegla: podczas masturbacji napinaj i rozluźniaj mięśnie dna miednicy. Wzmocnisz kontrolę i opóźnisz reakcję.Jednak rób to w różnych pozycjach. Próbuj także powstrzymać wytrysk siłą mięśni Kegla, tuż przed fazą wytrysku, w sytuacji, gdyby kobieta nie przestała masować Twojego penisa.Wtedy zobaczysz realnie czy dasz radę. W łóżku kobieta nie będzie przerywać stymulacji na Twoje żądanie.
Oddychanie: długie, spokojne wdechy i wydechy, zwłaszcza przy narastającym podnieceniu.To nie wszystko. Oddychanie działa, obniżą seksualne emocje, ale tylko wtedy, gdy Twój organizm ma wgrany taki program, czyli oddech = spokój. W moim kursie pomogę Ci wgrać taki program do Twojej głowy.
Zmienne tempo: nie idź równo. Przyspiesz, zwolnij. Ucz ciało zmienności.

Jak rozpoznać moment kulminacyjny i odzyskać kontrolę nad finałem?

Jest pewien moment, w którym czujesz, że zaraz nie będziesz mógł się cofnąć.

Musisz nauczyć się go rozpoznawać i wtedy zatrzymać się, zwolnić oddech, rozluźnić ciało. Jak to robić dokładnie, krok po kroku i po co? Opisałem w kursie — link na dole.

Im częściej trenujesz, tym bardziej naturalnie przychodzi Ci ta reakcja. W prawdziwym seksie to robi ogromną różnicę. Jednak nie odbierz tego źle.

W seksuologi ten moment nazywa się „punktem bez odwrotu”. Nie lubię tej nazwy, bo sprawia ona, że gdy ten moment wystąpi, to już nic nie da się zrobić. Jednak da się uratować sytuację i to na wiele sposobów. W moim kursie podaję działania awaryjne.

Jak opóźnić wytrysk dzięki realistycznemu treningowi masturbacyjnemu?

Warto mieć na uwadze fakt, że aby masturbacja była skuteczna, ten trening seksu musi być jak najbardziej realny.

W naszym społeczeństwie raczej dyskryminuje się często masturbację, niż podpowiada facetom jak uczynić to ćwiczenie lepszym.

Oto kilka wskazówek:

Najlepsze techniki masturbacyjne na kontrolę wytrysku

Masturbuj się w pozycji, w której lubisz uprawiać seks, a nawet w miejscach, w których lubisz to robić.
Wykorzystuj dłonie. Staraj się trenować z mocniejszymi bodźcami, niż te, które da Ci kobieta. Utrudnienia w treningu = lepsza kontrola w realnej sytuacji.
Sprawdź różne lubrykanty. Niektóre dostarczają mocniejszych wrażeń, a inne — słabszych.

Gadżety erotyczne i pozycje treningowe – jak symulować prawdziwy seks?

Możesz także wesprzeć się gadżetami i innymi sposobami, by seks wydawał się dla naszego umysłu bardziej realny.

Podgrzewane masturbatory: dają większy realizm niż dłoń. Lepiej oddają warunki pochwy, w której jest gorąco.
Wibracje: Stymulując się wibracjami, uczysz się osiągać orgazm przy innych doznaniach. W seksie, gdy tych wibracji nie będzie, wytrysk będzie mógł być nie tylko opóźniony, ale i trudniejszy do osiągnięcia.
Scenariusz w wyobraźni: stwórz go. Co ona robi? Jak pachnie? Jak się porusza? Co robiliście wcześniej? Co jej mówisz? Co ona mówi Tobie?

Masturbacja jako trening – jak uczynić ją realnym doświadczeniem?

Jak zaangażować więcej zmysłów i zwiększyć skuteczność?

Zadbaj o tło: zapach, muzyka, oświetlenie, święty spokój, chwila dla Ciebie.
Nie śpiesz się: daj sobie 20–30 minut. To nie ma być szybka akcja, tylko uczta, taka sama jak realny seks.
Wczuj się: zamknij oczy, oddychaj głęboko, poruszaj całym ciałem.

Rola wyobraźni, dotyku i temperatury w kontroli ejakulacji

To, co dzieje się w Twojej głowie, ma bezpośrednie przełożenie na ciało. Mózg nie odróżnia do końca „wyobrażonej” sytuacji od prawdziwej. Właśnie dlatego wytrenowane reakcje działają w realnym seksie.

Co więcej, niech Twoim celem nie będzie ani osiągniecie wytrysku, ani jego opóźnienie.

Ustaw nowy cel: jak najdłużej wytrwać w stanie rozkoszy, w stanie seksualnego pobudzenia, jak najdłużej czuć tę energię seksualną w ciele — pragnij tego uczucia jak najwięcej, jak najdłużej, baw się nim.

Chcesz więcej naturalnych sposobów na przedwczesny wytrysk?

Przygotowałem rewolucyjny materiał, który daje wiele nowych spojrzeń na problem wytrysku.

W tym kursie nie tylko opisuję jeszcze więcej konkretnych metod, jak uczynić masturbację bardziej realną, skuteczniejszą i przyjemniejszą.

Dowiesz się także, jak jeszcze używać wyobraźni, gadżetów i technik kontroli wytrysku w codziennym treningu – tak, byś był gotowy na prawdziwą „walkę z wytryskiem”, zanim jeszcze wejdziecie z partnerką do łóżka. A tak naprawdę nie chcę, byś walczył z wytryskiem. Chcę, abyś czerpał przyjemność z tego stanu, w którym nie dochodzisz, większą niż z osiągnięcia wytrysku. Da się.

Nie czekaj, aż umiejętności „same się poprawią”. Naucz się trenować tak, jak trenują mistrzowie. Poznaj skuteczne techniki, ale także nieskuteczne, by nie marnować czasu i mieć sukcesy szybciej.